天津岩盘浴服务周到，效果好，是您选择岩盘浴的地址。天津岩盘浴材料为您介绍岩盘浴的入浴方法：

天津岩盘浴的入浴方法

   做天津岩盘浴的方法很简单，在入浴前先喝点水，以避免入浴后可能会因流汗所带来的水份不足。进入岩盘浴室后，在岩盘床上铺上大毛巾，然后先俯卧在岩盘上5分钟，使腹部充分温热，再换成仰卧姿势10－15分钟，温热背部，接着到休息室休息5分钟，补充水份，之后再重复这样的循环2~3次，达到充分出汗就可以了。

   洗天津岩盘浴避免淋浴，这样会更具效果，原因是做岩盘浴所排出的汗水是清爽到接近水的汗，这种清爽的汗不会让体内的矿物质流失，是以必要的限的量来让体温下降，因此是小颗的汗，这种汗能维持皮肤的保湿性，而且从体内排出的皮脂能够形成健康的皮脂膜，更能保持皮肤的滋润，再加上做岩盘浴所流的汗是不会有汗臭味的，所以建议做完天津岩盘浴后不要进行淋浴，只要用毛巾轻轻擦去身上的大量汗水即可，小量的汗水则以自然风干的方式最理想。

天津岩盘浴材料期待您的光临！